Selbstfürsorge im Umgang mit belasteten Familien

Datum: 06.3.2024 – 07.3.2024

Ort: Historisch-Ökologische Bildungsstätte (HÖB), Spillmannsweg 30, 26871 Papenburg,

04961 / 9788-0

Fortbildungsnummer: 13-24-033

Ziel und Inhalt:

Wer in helfenden Berufen arbeitet, ist davon getrieben andere in ihrer Not zu unterstützen.

Dabei können die eigenen Bedürfnisse unter die Räder kommen und die Grenzen dessen, was noch zur Rolle gehört und was nicht, verschwimmen. In diesem Kurs werden wir die Dynamiken des Alltags gemeinsam reflektieren und anschauen und die besonderen Herausforderungen für jede einzelne Person erforschen. Dabei werden wir auch Gemeinsamkeiten entdecken und Möglichkeiten erkunden, wie Sie eine Balance finden können zwischen für andere da sein und für sich selbst sorgen. Die Selbstfürsorge ist eine essentielle Fähigkeit, um immer wieder Energie zu tanken und Erfüllung in der Arbeit zu finden.

· Motivation für die Arbeit und Intention für diesen Kurs

· Reflexion der täglichen Herausforderungen und wie sie mich beeinflussen

· Meine Fallen und Verführungen in der Arbeit

· Achtsame Balance von Empathie und Mitgefühl, Nähe und Distanz austarieren

· Selbstfürsorge durch Energie spendende Gewohnheiten betreiben

· Selbstkritik als Stressverstärker erkennen

· Selbstmitgefühl als Energiespender stärken

· Den Schatz von WERT-Schätzung und Dankbarkeit heben

· Rituale und Gewohnheiten der Selbstfürsorge im Alltag integrieren lernen

Zielgruppe:

Koordinierende der Netzwerke Frühe Hilfen, Fachkräfte Frühe Hilfen, Mitarbeitende in den kommunalen Netzwerken gem. Parag. 2 KKG, aus den Bereichen Jugend, Gesundheit und Soziales u.a.

Teilnehmendenzahl: 16

Referentin / Referent:

Claudia Gebken, Diplom-Pädagogin, Fachwirtin für Kitas, Bildungsreferentin HÖB

Kursgebühr in Euro: 250,00

Die o.g. Kursgebühr beinhaltet den Seminarbeitrag, Unterkunft im Einzelzimmer und Verpflegung. Nicht in Anspruch genommene Einzelleistungen können nicht erstattet werden.

Hinweis:

Die Veranstaltung erfolgt in Kooperation mit der Historisch-Ökologischen Bildungsstätte Papenburg

Verantwortlich:
Susanne Keuntje (inhaltlich), 0511 / 89701-306

Ivonne Kondziella (Verwaltung), 0511 / 89701-332